糖尿病的患病風險評估
你是糖尿病高危人士嗎？
想測試一下嗎？請回答下列問題…
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問題 |
是 |
否 |
不知道 |
| 1.你的年齡是否超過40歲？ | |||
| 2.你的血脂是否過高？ | |||
| 3.你的血壓是否高於140/90mmHg？ | |||
| 4.你的血糖是否過高？ | |||
| 5.你是否超重或肥胖？ | |||
| 6.你是否有吸煙的習慣？ | |||
| 7.你是否經常進食高脂肪、高膽固醇或高糖的食物？ | |||
| 8.你是否很少運動？ | |||
| 9.你的父母或兄弟姊妹是否患有糖尿病？ | |||
| 10. 你在懷孕期間曾患妊娠糖尿病或曾生產超過9磅的嬰兒？ |
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- 如果以上任何一條問題答案為“是”，你患上榶尿病的風險比正常高，請立即採取預防糖尿病的生活方式。
- 如果以上每一條問題答案均為“否”，你暫時没有患糖尿病風險，但應實踐健康生活模式，預防各種慢性病。
- 如果以上任一條問題答案為“不知道”，請咨詢醫生，了解自己身體情況，然後再回答問題。