心血管疾病的患病風險評估
你是心血管疾病的高危一族嗎？
想測試一下嗎？請回答下列問題…
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問題 |
是 |
否 |
不知道 |
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你是否55歲以上的男性？ |
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你是否65歲以上的女性？ |
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你的血脂或血膽固醇是否過高？ |
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你的血壓是否高於140/90mmHg？ |
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你是否患有糖尿病？ |
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你是否超重或肥胖？ |
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你是否有吸煙的習慣？ |
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你是否經常進食高脂肪、高膽固醇或高糖的食物？ |
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你是否不做運動或很少運動？ |
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| 你的父親或母親是否有心血管疾病？ |
如果以上任何一條問題答案為“是”，你患上心血管疾病的風險比正常高，請立即採取預防心血管疾病的生活方式。
如果以上每一條問題答案均為“否”，暫時没有患心血管疾病風險，但應實踐健康生活模式，預防各種慢性病。
如果以上任何一條問題答案為“不知道”，請咨詢醫生，了解自己身體情況，然後再回答問題。